Stage - Octobre 2020
đ Le stage de la toussaint, qui a comptĂ© 30 joueurs et joueuses allant de U11 Ă U18, sâachĂšve ce vendredi 23 octobre 2020. Les stagiaires Ă©taient rĂ©partis sur deux groupes, U11-U13 et U15-U18.
âčđ» Cette organisation nous a permis de rĂ©duire le nombre de joueurs prĂ©sents simultanĂ©ment et, par consĂ©quent, de prendre du temps pour accompagner chaque joueur.
đ· Nous avons veillĂ© au respect des rĂšgles sanitaires en vigueur durant le stage :
- Pas de contacts entre les deux groupes de travail,
- Désinfection des ballons entre chaque session,
- Pas de repas Ă lâintĂ©rieur du gymnase,
- Port du masque pour les coachs...
đȘđŒ Une routine dâĂ©chauffement articulaire et musculaire pour rĂ©veiller tout le monde Ă©tait mise en place sur toute la semaine, suivie de diffĂ©rents exercices pour effectuer un travail technique autour du tir et renforcer l'agressivitĂ© dans le 1c1.
đœ AprĂšs-midi rythmĂ©e en tournois 3x3, matchs 4c4 pour les petits et 5c5 pour les plus grands, tout en poursuivant le travail de tir effectuĂ© le matin.
đđŒ Ce fut une bonne semaine de travail qui a fait progresser l'ensemble des joueurs sur les points attendus : la gestuelle et le rythme de tir ainsi que lâagressivitĂ© dans le 1c1, tout en renforçant les fondamentaux.
đđŒ Merci aux encadrants prĂ©sents et aux joueurs volontaires qui se sont investis tout au long de la semaine.
đđŒ A bientĂŽt pour le prochain stage !
Retour au jeu - Stage Août 2020
Poursuivez ici selon votre inspiration...Le stage s'est déroulé du 24 au 28 août, nous avons...
Stage du 12 au 16 Juillet 2021
âčđœ Cette saison, nous avons eu la chance de pouvoir profiter du gymnase jusqu'au vendredi 16...
AprĂšs-midi club - Pape SY / Joueur professionnel
Ce samedi 24 Avril nous avons dĂ©couvert ensemble lâunivers du basket professionnel avec Pape Sy,...
AprĂšs-midi club - Workout Channel / YouTube
Ce samedi 17 Avril nous avons dĂ©couvert ensembles lâunivers du basket Ă travers YouTube avec...
COS Basket & le Covid ...
Evolution de la situation sanitaire (Mise Ă jour Janv 2021)"Du 22 juin au 3 juillet 2020"Le CO...
L'aprĂšs-midi club - Alexandre Leboeuf / Handibasket
Nous avons mis en place les aprÚs-midis club, des séances en visioconférence dans lesquelles...