Savigny Challenges
Pour rester actif durant le confinement, le CO Savigny Basket vous propose des challenges et des séances de sport à la maison !
CHALLENGE FINAL
- Le challenge final consiste à réaliser un des 7 défis précédents. Challenges compétitifs ou libres, à vous de jouer, les records à battre sont notifiés dans l'article !
- L'objectif est de retrouver chacun d'entre vous, que vous ayez réalisé 0, 1... ou 7 challenges pour une ultime vidéo !
Déroulement :
- Se filmer en réalisant le challenge proposé
- Envoyer la vidéo sur le groupe WhatsApp de votre équipe
- L'ultime vidéo sera diffusée sur les réseaux sociaux du club !
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La vidéo du CHALLENGE N°7
Vainqueur CHALLENGE N°7 :
Félicitations à Lenny (U13M) qui remporte le challenge de la semaine !
CHALLENGE N°7
- Challenge sans panier : sans dribbler, faire 5 huit entre les jambes, 5 tours autour des deux jambes puis 5 tours autour de la tête. A faire le plus vite possible !!
Record par catégorie :
U9 : Laura en 16 secondes
U13 : Lenny en 12 secondes
Vidéo exemple :
Bravo aux participants !
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La vidéo du CHALLENGE N°6
Vainqueur CHALLENGE N°6 :
Shanelle (U13F) remporte le challenge pour la deuxième semaine consécutive ! Mathieu et Lenny (U13M) n'étaient pas loin du tout, bravo à tous !
CHALLENGE N°6
- Challenge sans panier : sans dribbler, faire passer la balle 5 fois autour de la taille, 5 fois autour de la jambe droite, 5 fois autour de la jambe gauche puis encore 5 fois autour de la taille, à faire le plus vite possible.
Record par catégorie :
U9 : 19 secondes pour Laura
U13 : 12 secondes pour Shanelle
Bravo à tous !
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La vidéo du CHALLENGE N°5
Vainqueur CHALLENGE N°5 :
Félicitations à Shanelle (U13F) qui remporte le challenge de la semaine !
CHALLENGE N°5
- Challenge sans panier : faire un maximum de dribbles entre les jambes en 30 secondes (changer de jambe à chaque dribble)
Record par catégorie :
U9 : 30 pour Laura
U11 : 12 pour Lamia
U13 : 60 pour Shanelle
Parents : 59 pour Terence
Félicitations à tous les participants !
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La vidéo du CHALLENGE N°4
CHALLENGE N°4
- Challenge avec panier : une petite vidéo d’une dizaine de secondes maximum, recevoir la balle de basket venant de sa droite, marquer un panier en arrière et renvoyer la balle vers sa gauche.
- Challenge sans panier : une petite vidéo d’une dizaine de secondes maximum, recevoir la balle de basket venant de sa droite, dribbler en ayant les yeux bandés et renvoyer la balle vers sa gauche.
Merci aux participants de la semaine !
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La vidéo du CHALLENGE N°3
CHALLENGE N°3
- Challenge créatif : une petite vidéo de quelques secondes, en faisant du sport : basket, renforcement musculaire, etc... à vous de jouer et d'être créatifs !
Un grand bravo à tous les participants !
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La vidéo du CHALLENGE N°2
Vainqueur CHALLENGE N°2 :
Félicitations à Mathieu (U13M) qui remporte le challenge de la semaine pour la deuxième fois consécutive !
CHALLENGE N°2
- Challenge sans panier : en dribblant, faire un maximum de changements de main en 30 secondes
Records par catégorie :
U9 : Laura avec 61 changements de main en 30 secondes
U11 : Lamia avec 50 changements de main en 30 secondes
U13 : Mathieu avec 126 changements de main en 30 secondes
Séniors : Aymeric avec 105 changements de main en 30 secondes
Félicitations à tous les participants !
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La vidéo du CHALLENGE N°1
Vainqueurs CHALLENGE N°1 :
Félicitations à Mathieu qui remporte le challenge avec panier et à Youssef qui remporte le challenge sans panier ! Les U13M bien représentés !
CHALLENGE N°1
- Challenge avec panier : marquer le plus de panier possible en 30 secondes
- Challenge sans panier : faire tourner la balle autour de la taille le plus de fois possible en 30 secondes
Records par catégorie :
U9 :
- Avec panier : 11 pour Joulian et Mehdi
- Sans panier : 34 pour Naïm
U11 :
- Avec panier : 7 pour Adam
- Sans panier : 33 pour Mathis
U13 :
- Avec panier : 15 pour Mathieu
- Sans panier : 46 pour Youssef
Merci et bravo à tous les participants !
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- Coach Yann propose des séances de sport à la maison le mardi, le jeudi et le samedi à 18H en Live sur Facebook !
Pour le rejoindre, rendez-vous sur le groupe Facebook « Sport à la maison »
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