COS CAMP 2022 - J7 : La Finale - Le Retour

Ce matin c’était super grâce matinée (30 mn de plus) .. à 7h45, tout le monde à l’œuvre pour vider les chambres et fermer les valises (nous pensons que tout est à laver… nous avons laissé les stagiaires gérer leurs affaires )

Nous entreposons les valises dans une salle pour la journée et direction le self pour le petit dej, et on enchaîne vers le gymnase pour les finales du grand challenge et du 3x3.

Douches pour tout le monde afin que les parents retrouvent des enfants tout propres et direction l'auditorium pour le Bilan du stage.

Bilan du Stage :

Merci à nos encadrants :  Vero et Anne-so pour toute l'intendance et tout ce qui se passe en dehors du terrain, Marine et Mélanie pour le dévouement et l'implication auprès de ses chouchous avec le sourire et la bonne humeur, Alex et Hassane pour leur aide technique complétée par l'animation piscine de Hassane, Joris pour son leadership et le cadrage des U20 sans parler de l'animation tout au long du stage et de la boum. Je n'oublie pas Nicolas qui a préparé l'organisation technique des ateliers et son implication avec les U15F. C'est bien eux qui ont fait de ce stage une belle réussite.

Un Bon stage se fait aussi avec des bons stagiaires qui s'impliquent dans l'effort,  gardent le sourire et respectent environnement, encadrement, coéquipiers. Ce qui fut le cas. Ils ont bien mérité leur diplôme.

Le Stage représente un Total d'activité physique de : 14h (sur Savigny) + 21h (à Poitiers incluant le footing) = 35h soit 11,6 semaines (presque 3 mois d'entrainement ordinaire en 7 jours)

On retiendra

1. Mauvaise utilisation des temps de repos , pas sympa avec son corps . ... Résultat : contre perf pour certains , bobos ou blessures pour d'autres
2. On fait attention au chargement de batterie de téléphone dans un environnement dégagé
3. On évacue sans courir jusqu'au lieu de rassemblement lors d'une alarme incendie
4. On ferme les fenêtres pour éviter que les insectes  rentrent dans la chambre allumée
5. On laisse propre après son passage

Ce stage est spécial , il a 3 missions

1. Se perfectionner personnellement techniquement mais aussi mentalement dans l’effort et la gestion de la douleur,
2. Trouver des automatismes avec ses coéquipiers, former un noyau opérationnel pour la saison. D’où l’importance de mobiliser toute son équipe pour les prochains stages,
3. Trouver et consolider l’esprit de club . Se dire bonjour quand on se croise à cheymol , venir encourager les autres équipes . Les Jeunes supportent les grands, les grands encadrent les plus jeunes (ex Marine , Joris stagiaires il y a au moins 10 ans) . Dans notre club , on prend mais on donne aussi ...

Challenge général :

1. SPURS 130
2. LAKERS 104
3. CELTICS 99
4. HEAT 98

Vainqueurs Challenge Lancer-francs :

• Grands : Evan 19
• Petits : Mathys / Zoé 7

Vainqueurs Challenge Tir en course :

• Grands : Evan / Alan 8
• Petits : Assia 7

Vainqueurs Challenge Tirs crochets :

• Grands : Alan 19
• Petits : Imany / Mathys 11

Meilleures progressions :

• U11-U13 : Marc-Daël
• U15-U17M : Alexis-Edouard
• U15-U18F : Assia
• U20-Séniors : Mélanie

MVP du camp : Evan

Le Retour

On charge le car, tout le monde récupère des efforts ... à voir sur les photos

On arrive à Savigny vers 22h30 ...

C'est fini

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